Стаж курения - 30 лет.
Стаж воздержания – с 2006 г.
"Бросить курить - легко. Трудно - не закурить снова"
Знание – сила. Доказано всей историей. Лучшая форма знания – понимание. Понимание причин курения могло бы частично помочь бросить курить и избежать его в будущем. Понять причины курения, значит получить рычаги для его управления. А рычаг помогает получить результат меньшими усилиями. Уже одно только понимание причин, как минимум, наполовину поможет бросить курить и снизить риск приобретения вредной привычки или возврата к ней.
Но часто сигарета – это то единственное, что надёжно скрашивает и даёт отраду в жизни каждый день. И, если внутреннее желание ещё не созрело, то, наверно, нет смысла терзать и разрушать себя неудачными попытками.
Первые попытки курения противны для всего живого, но многие продолжают курить и становятся курильщиками.
Кто-то удивится, вспомнив свою причину. Её уже давно нет, а привычка курить осталась. Поэтому, если причины остались, то желательно...(см. бесплатную ссылку на файл my-files.ru/wy33qs. В открывшемся окне нажать ссылку на строке 2 "БК ч1")